Wir Menschen sind Gewohnheitstiere. Auf meinem Weg zu meinem Selbst ändere ich bewusst meine Gewohnheiten.
Der Sonntag ist für mich auch ein Tag für Ruhe, innere Einkehr und die Zeit, um zu reflektieren. Sowieso liebe ich das Reflektieren – für mich im Nachgang sehen und verstehen, was warum und in welcher Form geschehen ist.
Jede Farbe hat eine besondere Wirkung auf unseren Körper und unsere Psyche. Durch die Wirkung, wird eine entsprechende Wellenlänge und Energie auf den menschlichen Körper übertragen. Wir wissen oder verstehen: Blau wirkt beruhigend – Rot anregend und warm.
Schön, wenn man sich mal locker macht und nicht alles so ernst nimmt – oder?
Erschöpft? Gestresst? Überfordert? Ich bin mir sicher, du kennst diese negativen Signale auch.
Leuchttürme haben ganz verschiedene Aufgaben. Sie dienen der Orientierung und Positionsbestimmung, markieren das sichere Fahrwasser oder warnen vor Untiefen. Anhand ihrer Kennung lassen sie sich unterscheiden: Sie blinken, blitzen oder scheinen, in den Farben rot, grün oder weiß.
Eines meiner Kernziele hier in Portugal ist es, mit all meinen Sinnen das zu tun, was mich erfüllt, mich herausfordert und was meinem Selbst guttut.
Heute feiere ich die Sprache. Was wären wir ohne Wörter? Wie könnten wir uns ohne unseren großartigen Wortschatz ausdrücken?
Zeichen kommen unbewusst ins Bewusstsein – wie schön, wenn man in ihnen eine Bedeutung erkennen und lesen kann.
Was hindert Dich? Was hält Dich zurück? Was lenkt Dich ab? Dein Umfeld? Die Menschen, die Dich lieben?
Es ist schon ein enormer interner Prozess in eine andere Schwingung zu gelangen. Den Geist da „hin zu lenken“, wo es leichter ist.
Du kannst Dir heute wieder selbst aufzählen und vorstellen, wie schwer diese neue Woche wird und jetzt schon das nächste Wochenende herbeisehnen.
Was macht Dich glücklich? Was hat Dich in der Vergangenheit glücklich gemacht? Was macht Dich heute glücklich? Was würde Dich in Deiner Zukunft glücklich machen?
Heute viel Sonne und leichte Gedanken für Dich. Atme ein – atme aus.
Richte deinen Fokus auf das was ist und nicht auf das, was nicht ist.